パーソナルジムの選び方

パーソナルジムに通う目的を考える

パーソナルトレーニングは通う目的を決めてから選ぼう

パーソナルトレーニングジム選びをする前に パーソナルトレーニングジムは今CMでもたくさん宣伝してますし、周りでも通い出す人が増えていると思います。そうした様子を見て自分も通ってみたいと思っている方も多…

パーソナルジムの選び方
ダイエット

ダイエットしたい人が通うべきパーソナルジム

ダイエットならパーソナルトレーニングを選ぶべき ダイエットのために運動を始めようと思った場合、選択肢は色々ありますよね。 スポーツクラブ、フィットネスクラブに通う 自宅で筋トレをする ウォーキングやジ…

パーソナルジムの選び方
ジム選びのポイント

パーソナルトレーニングジム選びのポイント

パーソナルジムの数が多すぎて選べない! 近年パーソナルトレーニングがブームとなっていることもあり、続々と新しいジムがオープンしていますね。 ライザップや24/7ワークアウトのような大手から、小規模なパ…

パーソナルジムの選び方